专家讲堂|解密经络腧穴密码故事（二）——中府穴

　　邢舸，男，河南省三统健康研究院和三位一体仲景创新疗法专家，毕业于河南中医学院中医系、担任和主持多项省市级科研项目，并获***发明专利多项、在《光明中医》等杂志发表***论文十余篇、张仲景传统医药研究会***委员、中医外科学省级科技带头人、***执业中医师。

　　中府穴定位：胸外侧部，平***肋间隙处，距前正中线6寸处。(两手叉腰，胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴，由凹陷正中垂直向下一横指处即是中府穴。)

　　每天先顺时针按揉中府穴1～3分钟，后逆时针按揉中府穴1～3分钟，坚持按摩，可远离胸闷、气短、腰背酸痛。按揉力度适中，不宜过大。中府穴是肺的募穴，即肺脏气血直接输注的地方，***能反应肺的情况，是诊断和治疗肺部疾病的重要穴位之一。经常用来治疗咳嗽、气喘、胸痛，此外支气管哮喘和肺结核患者，在此穴位上常有异常反应。

　　中府穴，别名膺中外腧、膺腧、膺中腧、肺募、府中腧。中， 中气也，指中焦水谷精微之气；府，聚也。中府是指中气在胸中聚积之处。肺经的募穴，募，募集之意。招募中焦气血水谷精微之气，加上肺从自然界吸入的天地之气，合成宗气。

　　宗气不足——《针灸大成》 中记载：“治少气不得卧”***有效。

　　宗气不通——现在人们的生活压力较大，因此经常会导致长期闷闷不乐、心情烦躁等现象，也伴有胸闷、气短等症状。遇到这种情况，只要我们按压下中府穴就会好很多。

　　除此之外，中府穴还被称为手足太阴之交会穴。手太阴肺，足太阴脾，它们的交会穴，就是中府穴。所以又能健脾、治疗腹胀。

艾仲医灸食同疗健康馆

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