这个穴位是女人的专属祛斑穴，一灸见效！

　　拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。但是随着年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多女人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑，让人忧伤无比…

　　其实人体有一个穴位，经常按揉和艾灸会对祛除雀斑有很好的效果哦，此穴位便是——血海穴。

　　【定位】

　　屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　【按摩法】

　　饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

　　具体做法：

　　1.每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

　　2.每天上午9～11点刺激，这个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋势，所以直接按揉就可以了。

　　【艾灸参数】

　　隔物灸艾灸时间：30-60分钟；温度：38-48℃；

　　艾条悬灸时间：10-20分钟；

　　艾炷灸时间：5-7壮。

　　艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。

　　化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

　　因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。因此艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的***的手段。

　　艾灸在美容方面的功效：

　　1.综合。温肌散寒、疏风解表；温经通络、***散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；******、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

　　2.面部。可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新***加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

　　3.眼部。可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

艾仲医灸食同疗健康馆

　　 河南三统健康管理有限公司是南阳医专校企合作企业，二十余位中医专家、教授组成的专家团研究出的三位一体仲景创新疗法。

　　三位一体仲景创新疗法适宜人群：肥胖、糖尿病、高血压、妇科病、不孕不育、儿童厌食消瘦、腰腿疼痛、更年期综合症、慢性胃肠道疾病等人群。

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