秋后鼻炎高度爆发，坚持艾灸这几穴有良效！

　　俗话说“秋天到，鼻炎闹”，秋季是过敏性鼻炎的高发季节。尤其秋分之后，秋风浩荡，花粉、粉尘都散播在空气中，稍不注意就会引起过敏。另外，秋季凉爽，且湿度适宜，很适合螨虫繁殖，从而引起过敏。

　　过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。一般在天气变化，或者晨起的时候表现特别明显，主要症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻子干痒。

　　过敏性鼻炎患者常在晨起时喷嚏不止，少则三五个多则一连十几个，喷嚏过后流清水样鼻涕，急性期鼻塞，甚则头昏头痛。

　　因为这些表现，过敏性鼻炎常常被误认为是感冒。那么，如何判断是感冒还是患了鼻炎呢？

　　感冒和过敏性鼻炎的区别

　　感冒：多是在着凉等原因后病毒、细菌入侵机体而导致的，具体表现为鼻塞、流涕，严重者伴有发热、咳嗽、肌肉酸痛、周身乏力等。

　　过敏性鼻炎：是因接触尘螨、花粉、霉菌等过敏原引起的。患者在遇到过敏原，甚至冷空气或烟味儿等刺激时就会鼻痒、打喷嚏，过敏性鼻炎患者有的会连打十几个喷嚏，随后流清水样鼻涕。有的人伴有鼻寒、头痛，无全身症状。

　　过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。而这正是鼻炎折磨人的地方，稍一松懈，鼻炎就会随时拜访，每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。不分场合、不分时间。

　　鼻炎患者的痛，你不懂

　　鼻炎一犯，一些久违的毛病也会跟风而至，比如咳嗽、咽痛、头痛，甚至是中耳炎、结膜炎……

　　过敏性鼻炎长期没有得到治疗，还容易诱发鼻息肉、哮喘，引起变异性的鼻窦炎、变异性的结膜炎和咽痒等。

　　虽说过敏性鼻炎不是什么严重的鼻部疾病，但是治疗起来却不是那么容易。

　　艾灸调理过敏性鼻炎，见效快

　　西医对过敏性鼻炎不能***，但是我们的老祖宗却留下了对付过敏性鼻炎的好方法——那就是艾灸。

　　艾灸，简单来说，就是用艾条熏灸的方式来调理疾病，扶持身体内的正气，能达到平衡阴阳，康复保健的效果。

　　建议艾灸取穴：肺腧、上星、合谷、神阙、肾腧、关元、涌泉。

　　按摩缓解急性期鼻塞

　　除此之外，过敏性鼻炎急性期鼻塞，还可以通过以下方法得到缓解：

　　1、推拿鼻梁

　　先用力搓热双掌，以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴，再向下推至鼻翼旁，推的速度可以快一点，一上一下为一次，疾速推一百次左右，使鼻腔内有炽热感为佳。

　　2、按揉“三穴”位

　　上面动作完毕后，再将双掌搓热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三个穴位：

　　迎香穴：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

　　搓揉鼻准（俗称鼻尖），用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有炽热感为佳。

　　按揉印堂穴，将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以发生酸疼感为佳。

　　3、抚揉面庞与鼻腔

　　以上动作完毕后，再将双掌搓热，抚按脸庞，片刻，再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

　　这一套按摩动作做完后，你会感到鼻腔通顺，鼻塞不再难受。

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