肝受损，身体3处变黑2处变臭！，艾灸养肝，肝病“躲着走”！

　　随着生活条件的好转，人们追求吃好喝好，结果却吃出了肝脏疾病，使得脂肪肝、肝癌发病率日益增长。许多人更是年纪轻轻就检查出脂肪肝，因此养护肝脏、如何分辨肝脏是否受损成了现代人的重要话题。

　　如何判断肝脏受损？

　　有一个方法可判断：看三黑闻二臭

　　1、脸色变黑

　　脸面无血色、蜡黄暗沉：肝血不足，肝气郁滞会导致面无血色，降低肝脏的***功能，导致毒素淤积，肤色暗沉、蜡黄，脸部长斑。

　　2、眼圈变黑

　　眼圈发黑是某些肝病的表现；肝受损也会影响睡眠，而睡眠不好，会导致黑眼圈。

　　3、指甲变黑

　　中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分。

　　肝脏是否出现问题，指甲上一般会有明显的信号：指甲出现黑色竖线条纹，或边缘黑中间白、凹凸不平等情况，说明肝脏存在问题。

　　1、身体变臭

　　肝脏是人体*** 大的***器官，而人们饮食和生活方式的变化，常使肝脏超负荷工作。

　　当它超负荷工作，毒素不能被分解时，体内的有害物质就会通过皮肤的毛孔排出体外，从而产生异味。

　　所以当身体出现臭味时，肝脏可能已经严重受损，千万不要忽略。

　　2、口臭加重

　　当各种原因导致肝功能衰竭的时候，肝细胞清除含硫氨基酸的中间产物硫醇、二甲基硫化物和硫化氢的功能降低。这些物质停留在体内，它们通过呼吸道排出，就出现了像鱼腥味的口臭。

　　注意：出现了鱼腥味的口臭往往提示肝功能已经比较差了，就要及时地进行治疗以免病情延误。

　　如果肝不好的话，不能一味地忽视，否则最终有可能会发展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，造成无法挽回的损失。

　　千万别小看“轻度脂肪肝”

　　现在很多人检查出轻度脂肪肝，就觉得是小事不用重视，但是轻度脂肪肝有可能带来更大威胁！不论轻、中、重度脂肪肝都有可能导致肝细胞破裂损害，这时候出现肝功能异常的状态就叫做脂肪性肝炎了！

　　任何肝炎如不及时治疗，都可能发展为肝纤维化，进而发生肝硬化，最终导致肝癌，虽然单纯性脂肪肝并非致癌的直接原因，但有***促进作用。

　　如何保护肝脏？

　　不要生气

　　中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。

　　在病理情况下，由于情志致病，都会导致气机紊乱，影响血液运行，因此护肝***重要的就是不要生气，保持好心情！

　　艾灸

　　首先，艾为纯阳之物，本身没有毒副作用，它不像药物，不会给人体带来任何损伤，而且调理比较和缓，不会攻伐太过。

　　其次，肝不易受补，服用药膳膏方吸收效率大打折扣。艾灸是外治疗法，从体表给予身体药性和热力，无需经过胃肠道吸收，是非常不错的养肝方法。

　　建议艾灸取穴：肝俞、太冲、太溪、阴包、期门。

　　还有平时也应该适度加强运动、注意作息习惯，不要熬夜，提高身体免疫力，以帮助养肝护肝。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法包含有艾之旅心疗、仲景体质食疗、回阳五行灸疗，三种疗法融会贯通，从内到外，三位一体。***调理重大疾病、中西药治疗不明显的慢性病及现代人的各种亚健康问题，最终让人体达到阴阳平衡，水火相济，气血充足，脉络畅通，百病自然解除。

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