艾灸疏通一条线，疾病好一大片！

　　在人体的背部有一条经络线，只要疏通它，很多疾病，不知不觉中减轻或消失了。为什么呢?因为这条经络上，有12个十分重要的灵穴，它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息!

　　疏通膀胱经，调五脏六腑疾病

　　这条“浓缩精华”的经络，就是人体后背的膀胱经。膀胱经上依次排列的12个穴位，分别代表了人体各个脏腑。当身体的某个脏器出现问题的时候，就会在相应的经络、穴位上得到异常反应。比如：

　　肺部有病，通常会在肺俞穴出现疼痛、结节反应;

　　心脏有病，通常会在心俞穴出现疼痛、结节反应……

　　通过对于五脏穴位的点按，就能够大致对自己的身体五脏疾病有所了解。同样，通过对五脏穴位的点按，也能够进行养生调理疾病。

　　比如，如果心脏有病，就可以通过不断地按摩心俞穴，来改善心脏的气血功能。持续的按摩，会让心俞穴上的疼痛、结节等异常反应逐渐消失，这也就意味着心脏功能逐渐得到恢复。其他脏腑疾病的养生保健，也是这个道理。

　　这些穴位甚至都不需要你去死记硬背，你只需要知道：后背上这些穴位的上下排列次序，基本相当于人体内脏的排列顺序，而且名称基本相同。

　　艾灸疏通背后一条线

　　各脏腑背俞穴均在膀胱经上，它们是运行  气血、联络脏腑的通路，因此灸背可刺激这些穴位起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。

　　同时，膀胱经又是人体很重要的一个排  毒通道。也就是说，我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

　　另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排  毒简单、有效的一个通道。

　　若膀胱经不通，会导致恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。如果有这些症状，则更应该艾灸膀胱经!

　　疏通背部膀胱经，既能调节脏腑功能，又能排出毒素，对健康大有益处。

　　艾灸的作用

　　艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络俞穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到调理疾病、养生保健的目的。

　　古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个屏障。而风寒之邪通常从后背入侵人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能防止病邪入侵。

　　按揉三处，加速排  毒

　　另外，艾灸后，再按揉三个地方，可以起到事半功倍的排  毒效果!

　　01、打通膀胱经上部枢纽

　　双手十指交叉放在后颈部，以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。注意，只是摩擦，而不是用力推按颈部。颈部是膀胱经的上部枢纽，按揉这里可以缓解头痛、头昏眼花等问题。

　　02、打通膀胱经中部枢纽

　　用双手搓到后腰发热，这里是肾俞穴的所在，也是膀胱经中部的枢纽。肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成排  毒的功能。因此刺激肾俞穴是简单又直接的办法，也是打通膀胱经很重要的穴位!

　　03、打通膀胱经的“排污口”

　　坐在椅子上(或弯下腰)，用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。膀胱经是身体的“排  毒”管道，而委中穴是这个管道上的“排污口”，经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更通畅。

　　中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来调理。经常坐办公室的人，腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴，就可以通畅这些部位的气血。

　　运用好膀胱经，能让它更好的发挥自己的作用，帮助我们清除体内毒素和废物。

灸食同疗

张仲景研究院灸食同疗研究所中医专家团，专注仲景配方体质食疗及中药配方产品研发、古中医技法研究与创新、中医非药物疗法及慢病管理技术人才输出与培训。

       艾仲医专家团通过准确辩证，采用灸食同疗（外通经络、内调脏腑）的方法，可以做到不吃药、不打针、不输液、不手术，有效调理中西药治疗效果不明显的慢性、顽固性疾病（银屑病、癌症术前术后、鼻炎、脑梗后遗症等）和疑难杂症。

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