秋天肩颈疾病高发！艾灸祛除肩颈毒素，赶走病魔，一身轻松！

　　人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　肩颈结构

　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中容易受伤没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

　　肩颈堵塞的话会引起以下各种疾病：

　　1.影响面部的循环、排  DU、呼吸和吸收

　　面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

　　2.肩颈疼痛

　　手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

　　肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉。做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

　　3.头部供血不足

　　导致头晕、偏头痛、记忆力减退、健忘、睡眠质量差、大脑萎缩等。

　　4.激SU分泌失调

　　脑下垂体生长动情激SU、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。

　　5.同时引发内分泌失调

　　腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

　　从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

　　肩颈不好引发的问题

　　毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

　　艾灸调理肩颈问题

　　平时可多做肩颈保养，艾灸对肩颈病的调理很有效，可以活  血化瘀、祛  风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失  眠多梦等，还能使您面色红润。

　　可以艾灸：肩井穴、大椎穴、合谷穴、后溪穴。

　　肩颈保养适合人群

　   麻  将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者，还有办公室一族、肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

　　平时注意不可久坐，多活动活动肩膀，减少低头玩手机的频率，可经常上下摆头，转动肩膀，刺激肌肉活动，可以帮助舒展僵硬的肌肉。

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