长灸此穴，血瘀长斑、痛经贫血、肌瘤结节…一灸一个准

　　我们的腿上有一个妇科大穴，可以说是女性的闺蜜!这个穴位就是血海穴。血海是足太阴脾经的一个普通穴位，但在临床应用中，却有一般人意想不到的作用。《金针梅花诗钞》曰：“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”，可见血海穴在功能上有引血归经，调理各种血症的作用。

　　中医讲“女子以血为用”，因为经、孕、产、乳都与血有着密切的关系，大部分妇科问题也都和血有关。而艾灸血海穴，既可以BU血、养血、统血，又可以行血化瘀，清热凉血，能调理各种与血有关的问题!

　　人体气血亏虚或气血瘀滞的结果就是导致脏腑功能的减退，引起各种疾病和早衰现象。比如女性朋友常担心的褐斑、皱纹、脸色发黄、月经量不调、失 眠、健忘、脱发等大多都与气血有着密切的关系。

　　艾灸血海穴的好处

　　因此，女性朋友有时间可以经常艾灸血海穴，因为常灸此穴有以下6大好处!

　　1、统血

　　脾有统摄血液的功能。当脾气不足时，就会统血失职，出现月经过多、崩漏、便血、产后恶露不尽、皮下出血、紫癜等出血症状。艾灸血海穴可以化血为气、补益经气，从而引血归经，对调整这些症状有很好的效果。

　　2、HUO血

　　《针灸甲乙经》中提及：“若血闭不通，逆气胀，血海主之”。血海是脾之血汇聚之海，具有祛瘀血、生新血的作用，是女子的生血之海，可以调理女子的经血之病。

　　因此女性常见的血虚、血瘀证皆可刺激血海穴达到调理目的。如痛经、经期不调、闭经、不孕、血崩、子宫肌瘤、子宫息肉等。

　　3、化瘀

　　中医认为，经脉不通，瘀血内停，新鲜血液就不能到达皮肤颜面营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物质等也不能排出去，逐渐沉积就形成了色斑。

　　艾灸血海穴可以HUO血化瘀，使气血运行通畅。瘀块散去，血冲于面，则色斑除，就会有好皮肤好气色。

　　4、BU 血

　　脾为气血生化之源，同时脾又是多血之经。脾经所生之血在血海聚集，因此血海穴为人体BU  血养血的大穴。现如今生活水平提高了，大家平日的膳食都很丰富，所以多数人贫血不是因为摄入的营养不够，而是因为脾经统血的功能失常了。

　　这种情况应该先通后补——先艾灸血海，让脾经经脉得以畅通，这样膏方药膳的营养成分才能补进去;同时，由于血海本就是人体自带的BU 血良药，艾灸血海可运化脾血、促生新血，达到BU血的目的，可谓一举两得。

　　5、凉血

　　因为血海穴能清热凉血，化湿祛浊，所以多用于调理血浊、血毒、血热引起的各类皮肤病，如湿疹、丹毒、疥疮、荨麻疹等。

　　虽然这些皮肤病是遭受风邪所引发，但归其根本还是由于血热或者是血燥的原因，因此去除血中的热毒才能从根本上解 决问题，所谓“治风先治血血，行风自灭”说的就是这个道理。

　　6、养肝血

　　很多灸友用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛，有的还会出现手脚麻木...其实这是肝血虚的症状。《内经》云：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”——肝开窍于目，在体为筋，肝血虚了就不能滋养眼睛和筋脉，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状。

　　这种情况可通过艾灸血海穴和足三里穴来补充肝血，其中，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的作用，而足三里可以调理脾胃、生化气血。

　　艾灸配穴

　　除此之外，血海穴还可以配合以下穴位艾灸，作用更强大!

　　1、配八髎 、中极、三阴交、带脉，有通调阴经、调经统血的作用，主要调理月经不调;

　　2、配曲池、合谷、三阴交，有疏风清热凉血的作用，主要调理荨麻疹;

　　3、配犊鼻、阴陵泉、阳陵泉，有舒筋活络、利关节的作用，主要调理膝关节疼痛;

　　4、配膈俞、中脘、关元、足三里、悬钟，有HUO血化瘀的作用，可以调理贫血。

　　小艾想说的是，BU血对女性来说非常重要，大家可以选择按摩或艾灸血海穴，同时保持健康的生活方式，以实现滋补气血，养生保健的目的。

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