在现代生活中,由于人们工作时间增加,处于一个固定位置长期不运动,过度疲劳极其容易引起腰间盘突出。
百病腰为先,腰椎间盘突出症等腰腿疼痛95%是由于腰臀部软组织损伤引起的,这种疼痛会由腰部传导到臀部,髋部,在逐渐发展到大腿,小腿,直至足部指头。
腰椎间盘突出非常折磨人,很多人一活动一下更加疼痛不愿意动,如此一来时间久了会引起肌肉萎缩甚至瘫痪。
很多人不知道什么方法可以***腰椎间盘突出等腰痛问题,小问题小疼痛就得过且过;严重的选择药物疗法,但是,此法并非治本之法,因为药停又疼起来;注射治疗“溶核术”采用注射蛋白酶类的药物危害也是非常大。
其实,腰间盘突出不***要手术,艾灸调理腰间盘突出效果也非常好!
今天为大家介绍中医艾灸调理腰椎间盘突出,腰肌劳损的方法。希望对大家治疗疾病有所帮助。
腰椎间盘突出属于中医学腰痛、痹症范围,风寒湿者见疼痛剧烈,天气变化加重,脉弦紧,血瘀者刺痛,入夜痛甚,脉弦涩。
艾灸调理腰椎间盘突出以舒筋活络为主。任何调理都应该因病而异,因人而异,辩证施治,适合别人的不***就适合你,各位***要在艾灸前要先辨好自己的症状再艾灸。
这里我们根据病因及症状分为寒湿型、瘀血型及肾虚型3型来艾灸。
1、寒湿型腰突
症状:腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,转侧不利,静卧痛势不减,或伴有下肢肢体麻木重着疼痛,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。
取穴:肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中、痛点。
2、瘀血型腰突
症状:腰痛如刺,痛处固定,日轻夜重,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者不能转侧,面晦唇暗,伴有下肢肢体麻木疼痛,或时有短暂针刺样加剧,下肢活动后疼痛加重,或伴血尿,病势急暴,突然发病者,有闪挫跌打外伤史。
取穴:膈俞、肾俞、次髎、血海、委中、痛点。
3、肾虚型腰突
症状:腰痛以酸软为主,喜按喜揉,遇劳更甚,常反复发作,伴有腰膝无力,或见心烦***,口燥咽干。或见手足不温,少气乏力。
取穴:肾俞、大肠俞、次髎、委中、承山、痛点。
任何调理都应该因病而异,因人而异,辩证施治,各位灸友需摸清自己的艾灸习惯以及能承受的灸量,只有灸量够了艾灸才会有效!
康复锻炼至关重要
康复锻炼可以选择俯卧撑,腰法配合搁腿、压腿。
还有就是,要坚持拍打:
即用双手拍打双侧臀部、环跳周围,腰部,或双手握拳用拳角敲打环跳。此方法方便、有效,能起到***通经络作用,拍打时、拍打后会有很舒服的感觉。
艾仲医灸食同疗健康馆
河南三统健康管理有限公司是南阳医专校企合作企业,二十余位中医专家、教授组成的专家团研究出的三位一体仲景创新疗法。
三位一体仲景创新疗法适宜人群:肥胖、糖尿病、高血压、妇科病、不孕不育、儿童厌食消瘦、腰腿疼痛、更年期综合症、慢性胃肠道疾病等人群。
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