人体的衰老从肩颈开始，通肩颈，防百病，养好肩颈不生病！

　　人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素***容易堆积的地方，是致病的关键；万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中***容易受伤***没有安全感的地方；颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

　　肩颈是人体先衰老的地方？

　　因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老；

　　当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情***，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

　　体肩颈不好会引起哪些问题？

　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈，中医讲到调节人体*** 好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

　　还会导致以下各种问题：

　　1、影响面部的循环、***、呼吸和吸收

　　导致面部晦暗、没有光泽、皮肤松弛、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑等。

　　2、头部供血不足

　　导致头痛、头晕、记忆力减退、健忘；睡眠质量差等。

　　3、肩颈阻塞

　　手按上去后就会有痛，有酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);经常四肢发麻、手脚冰凉；做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

　　4、***分泌失调

　　导致颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；同时引发内分泌失调：腰酸背痛、月经不调、易肥胖、妇科感染、性生活失调、子宫肌瘤等等。

　　肩颈保养法

　　1、推法

　　用指、掌、肘部等着力，在***的部位上进行单方向的直线运动。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。

　　这样具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功效，可提高肌肉兴奋性，改善血液循环。

　　2、按法

　　用指、掌、肘等按压体表 ，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。

　　作用：按法是一种较强刺激的手法，有***止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力*** 大，多用于腰背、臀部和大腿部。

　　3、艾灸

　　艾灸对肩颈病的调理是很有效果的，可以***化瘀、***散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、***多梦等，还能使您面色红润。

　　建议艾灸取穴：肩井、大椎、合谷、后溪。

　　注意艾灸时及时感受热度变化，随时调整艾灸高度，以防烫伤。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法包含有艾之旅心疗、仲景体质食疗、回阳五行灸疗，三种疗法融会贯通，从内到外，三位一体。***调理重大疾病、中西药治疗不明显的慢性病及现代人的各种亚健康问题，最终让人体达到阴阳平衡，水火相济，气血充足，脉络畅通，百病自然解除。

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