寒、热、瘀、虚皆可导致腰疼，需分型论治，艾灸可断病根！

　　从西医角度看，腰疼牵涉的疾病实在太多了，***常见的是腰椎间盘突出，其他还有腰肌劳损、骨质疏松、脊髓炎、类风湿性脊柱炎等几十种。

　　腰椎间盘突出，8成无需手术

　　而且腰椎间盘手术非常普遍，失败率也是居高不下。对此，医学界早有反思：据统计，以腰椎间盘突出为例，8成无需手术。

　　中医就简单多了，认为腰疼就是腰部经络气血运行不畅或腰部失于精血濡养所致，无非归结于寒湿、血瘀、湿热、肾虚等几大因素。

　　至于腰椎间盘突出，疏通经络、补虚益损才是关键。这也是在诸多疗法中，艾灸能够脱颖而出的根本原因。

　　艾灸调理腰疼的优势

　　一是，疏通经络，就是借助灸火的热力和药性，化解寒凝血瘀等阴邪，打通阻滞的经络，加速气血运行，“通则不痛”；

　　二是，补虚益损，因为“阳密乃固”，艾的纯阳之气可以给人体匡扶正气，六淫外邪就难以入侵人体。故而，艾灸既可标本兼治，又可防病保健，适合各种腰疼。

　　寒热淤虚，4大病因，分型论治

　　中医眼中的腰疼，一般与以下4大病因脱不了干系：

　　1、寒湿型腰疼

　　症状：腰部冷痛重着，转侧不利，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。

　　脾主运化水湿，脾阳不振，寒湿就会滞留腰部，所以要壮脾阳，祛脾湿，可艾灸脾俞、神阙、足三里、阴陵泉。

　　2、湿热型腰疼

　　症状：腰疼重着而热，热天或雨天疼痛加重，活动后或可减轻，口干口渴，尿色黄赤，舌红苔黄腻。

　　湿热之邪，重在祛湿，建议艾灸中极、阴陵泉、三阴交，以清利湿热，绝其病源；再艾灸太溪、然谷、涌泉，防止伤阴。

　　3、血瘀型腰疼

　　症状：痛处固定，或胀痛不适，或痛如锥刺，日轻夜重，轻者俯仰不便，重则不能转侧，舌质黯紫，或有瘀斑。

　　本证由于瘀血阻滞，脉络不通则痛，故当***化瘀治其本。艾灸阿是穴以及整条带脉，还可加灸膈俞、血海。同时，肝气郁结，会导致下焦气机不畅，气滞则血瘀，对于因肝郁引起的血瘀，***搭配太冲、期门，以调畅气机。

　　4、肾虚型腰疼

　　症状：腰疼以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力。偏阳虚者，面色咣白，少气乏力，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦***，口燥咽干，面色潮红，手足心热。

　　阳虚者应灸：腰眼，肾俞，关元，以温肾散寒；重灸命门和腰阳关，

　　阴虚者应灸：肾俞、太溪、照海、涌泉，以***滋阴。

　　综上所述，寒湿、湿热、血瘀、肾虚都可导致腰疼，虚者***壮腰为法，实者祛邪通络为法，在艾灸前务必先辨证。

　　强调一下：“腰背委中求”，这个穴位，不分症型，任何情况引起的腰疼都可刺激委中。

　　我们发现，在对付腰腿疼痛这些常见问题时，很多人总是会被那些林林总总的西医病名所困扰，而忽略了分析症状和体质。

　　建议大家：遇到腰腿疼痛，如果不知道该怎么灸，***稳妥的办法就是结合症状，针对性调理体质。只要调理得当，各种不适症状自会慢慢消失。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

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