这个部位是“万病之源”！2个方法疏通它，远离多种疾病！

　　腹部是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天***容易寒凝的地方，根据寒则凝的定律，寒凝***容易使脂肪凝结积聚。俗话讲：冰冻三尺，非一日之寒。所以腹部往往是形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。

　　腹部是人体的生命点

　　中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下，形成“一源三岐”的人体生命点。

　　所以，小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要。为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。

　　男不露背 女不露腹

　　现在很多女性患妇科病，大部分都来自于对腹部和腰部的不重视。尤其是露脐装与低腰裤***害人，很多爱美的女孩子可能不知道，腹部的“肚脐”和对应背部的“命门穴”是要层层掩护的地方。

　　这两个部位如果平时不加以保护，时常露在外面受风着凉，导致的后果就是：月经不调、痛经、子宫肌瘤、不孕不育、内分泌失调等。

　　所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是有***道理的。这也是为什么古代女子多用肚兜对腹部进行保护的原因，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的通道，出生后就被阻断了，但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常重要的地位。

　　所以，腹部调理是非常重要的，下面和大家分享两个方法：

　　方法一：揉腹

　　当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何调理的时候，那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧，只要把它推开揉散，会发现你的慢性病也会渐渐变好。

　　可以每天早上起床后和晚上临睡前推一次，平常无聊时也可揉一揉。有人一揉就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，说明效果好;

　　有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，如果不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。

　　方法二：艾灸腹部

　　艾灸借助药物温热的刺激，通过经络的传导，能起到温通气血，扶正祛邪作用。可以艾灸腹部几个重要的穴位，分别是：中脘、神阙、气海、关元、水分、天枢、大横、水道

　　这几个穴位可以温经散寒，对于消除腹部水肿、脂肪，效果都很好。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法包含有艾之旅心疗、仲景体质食疗、回阳五行灸疗，三种疗法融会贯通，从内到外，三位一体。***调理重大疾病、中西药治疗不明显的慢性病及现代人的各种亚健康问题，最终让人体达到阴阳平衡，水火相济，气血充足，脉络畅通，百病自然解除。

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