它是孩子长高的“法宝”！艾灸这两个增高穴，多长几厘米！

　　中医讲，“肾主骨”，骨骼的健康发育是长高的前提条件，而骨骼的发育取决肾气是否旺盛。其次，脾为后天之本，脾胃的功能好能给长个提供基础物质。所以，家长们要懂得这个原理，用科学的方法让孩子长高个儿!

　　艾灸，孩子快速长高的“法宝”

　　而艾灸作为“天下扶阳***方”，无疑是孩子长高的“法宝”，此时艾灸相关穴位，可以让孩子的身体达到生长发育的较佳状态。

　　要想长高，可以灸以下两个穴位：

　　1、身柱穴

　　“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，灸之，对孩子的生长发育有很大的帮助。

　　此外，艾灸身柱还可以预防疾病，中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载，日本则将身柱誉为“小儿百病之灸点”!

　　2、大杼穴

　　艾灸大杼，可以把能量分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。促进孩子长高。

　　不过长高还要有3个重要前提：吃得好，睡得好，精神好。

　　但现在的孩子却很难兼备这3个要素，要么挑食，营养不良;要么暴食，造成积食;要么学业负担重，睡眠不好;要么思想负担重，精神不好……

　　不同孩子，要辨证施灸!

　　这些都会大大影响孩子的生长发育，所以，现在的孩子可以用艾灸调理。当然，不同孩子，调理方法不同，艾灸取穴也不同。下面和大家分 享一下：

　　1、吃得好

　　很多家长很奇怪，自家孩子吃得很好，就是不长个儿。这种情况多由脾胃不足所致。

　　建议艾灸以下穴位：

　　神阙穴：灸之，可健脾益胃、理肠止泻。

　　天枢穴：可促进肠道蠕动，增强胃动力。

　　大陵穴：可提升胃动力，特别适合积食导致的脾胃不和、消化不良等问题。

　　四缝穴：是调理小儿疳积的穴位。

　　2、睡得好

　　人体的生长***分泌高峰一般在入睡后1小时，自然分泌的高峰在晚上10点~12点左右。

　　因此，保证孩子在9点前睡觉，1小时后进入深睡眠，刚好进入生长***分泌的高峰，这是促进长高的前提。

　　睡眠不佳的孩子建议艾灸以下穴位：

　　心思重可灸劳宫穴：

　　心思过重，就会心火亢盛、扰动心神，导致***。劳宫属心包经，灸之，可清心、除烦、降心火，专调心思过重引起的***。

　　不消化可灸内关穴：

　　有些孩子睡眠不佳其实是消化不良所致——“胃不和则卧不安”，胃在心之下，胃中胀满不适，导致中上焦气机不畅，就会扰动心神，引起***。内关属心包经，灸之，可和胃降逆。

　　受惊吓可灸神门穴：

　　孩子天生容易受惊吓，造成心胆气虚。心胆气血不足，则心神失养，影响睡眠。神门属心经，灸之，可安定心神。

　　3、精神好

　　孩子心智不成熟、学习压力大，容易肝气郁结，所以，精神不好的孩子要疏肝***，建议艾灸以下穴位：

　　太冲：是肝经原穴，可疏解肝气。

　　膻中：汇聚着人体宗气，一穴通而气机通，艾灸膻中，可以帮助调畅气机。

　　命门：有“生命之门”之称，灸之，可强肾固本，调和阴阳。

　　肾俞：肾气输注的部位，灸之，可以补益肾气，培元固本，加速生长发育。

　　除了帮助长高，艾灸还能增强 免疫力，让孩子少生病，甚至健脑益智，“一举多得”。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

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