如果说有什么话题可以长久流行,那******榜上有名,不管什么时候提起,它都不缺乏同道中人。现代社会、工作、学习、家庭,各种压力接连而来,***更成了“家常便饭”。***,听起来好像很常见,没什么大不了的,但是,睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用,缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。
首先,睡眠不足会损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解 决问题的能力,这些可导致你的学习和工作效率变低。
然而,***带来的危害,远远不止这些......
***的8大危害
1、会让人愚钝
2、可致抑郁症
3、加速皮肤衰老
4、引发严重健康问题
5、影响判断力
6、令人健忘
7、容易引发事故
8、睡眠不足可增重
在中医看来,此病的病因,多因思虑忧郁,劳倦过度;或心脾血虚;或病后、产后气血虚弱等因所致。
***可参考艾灸取穴:安眠穴、涌泉穴、神门穴、内关穴、三阴交穴等。
***不是小事,***对我们造成的伤害是巨大的,要想不***,我们不止要进行艾灸调理,还要注意调节我们的情志。
祝愿大家都可以远离***的魔爪,一觉睡到天亮,身体棒、精神佳。
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艾仲医三位一体仲景创新疗法,是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓,集合易经、道德经、黄帝内经之理论,悟道***的方法,借道天地之力量,结合现代人十种体质的一种新型养生方案。
艾仲医三位一体仲景创新疗法包含有艾之旅心疗、仲景体质食疗、回阳五行灸疗,三种疗法融会贯通,从内到外,三位一体。***调理重大疾病、中西药治疗不明显的慢性病及现代人的各种亚健康问题,最终让人体达到阴阳平衡,水火相济,气血充足,脉络畅通,百病自然解除。
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