艾灸，***“养肝剂”，千万别错过！

　　究竟哪个地方一旦堵住，易得癌症呢?它就是肝，为什么肝堵住，容易得癌症呢?先来了解一下患瘤体的原因吧。我们知道患瘤体的原因有很多，情志因素就是其中之一。

　　《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响 *** 大 ，***当重“肝”、肝堵易得ai 。

　　肝性喜条达、恶抑郁。所以肝很怕“堵”!肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。那导致肝堵的原因是什么呢?原因很简单!当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是“肝堵住”了，学名称为“肝气郁结”。

　　肝气郁结表现为：男人烟瘾、酒瘾越来越重，变得沉默寡言或者暴躁;女性***、便秘、脱发、脸上长斑、脾气暴躁、月经不调!

　　上述情况的出现根源多与肝气郁结有关。而肝气郁结还很伤脾，脾是人的后天之本，相当于人体的“油箱”，大家知道油箱故障会直接导致车辆抛锚，而脾胃“故障”同样会使人体的抵抗力受损，易于患病。

　　如果脾胃受损得不到及时 解 决 ，那就容易产生痰浊等垃圾，且这些垃圾很难清除。

　　最终这些垃圾会循着经络在体内到处流窜，其落脚点就成为了肿瘤 的生长地：痰浊到甲状腺，就成了甲状腺结节;到子宫，就成子宫肌瘤;停在乳腺，就是乳腺增生。

　　所以，甲状腺结节，乳腺结节，消化系统肿liu，女性的大部分肿瘤 ，多与肝气郁结相关。由此我们可见，养肝疏肝的重要性!

　　《黄帝内经》也说“肝开窍于目”。肝脏***是否顺畅，主要看这4点：

　　① 皮肤干燥，双目无神

　　肝代谢不佳，导致指甲竖纹、皮肤干燥、头发干枯。

　　② 夜晚1-3点易***

　　肝火旺，容易虚烦、多梦、***。熬夜眼睛干涩，也是因为血虚藏不住。

　　③ 容易心急、烦躁

　　尤其女生来例假时，肝血不足，气浮于上，就更容易烦躁。

　　④ 酒醉后头痛欲裂

　　肝脏无法将酒精里的乙醛排清，导致头晕、口苦口干、酒精肝等问题。

　　《黄帝内经》认为肝是"将军之官"，并认为"肝主疏泄"，指的是肝具有舒畅、开展、调达、宣散、流通等生理功能。肝的功能正常，则肝气柔和、舒畅，人的情志、心绪也能达到宁静平和。

　　所以，肝好，身体就好!肝不好，未老先倒!

　　如果要排肝毒，可以选择艾灸，艾灸有疏泄肝气、养血***的功效，是养肝护肝的有效方法之一，养肝可参考艾灸以下6个穴位：

　　1、肝俞穴

　　肝俞穴是肝的元气在身体背部汇聚而成的"水潭"，艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。

　　2、太冲穴

　　此穴大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能逐渐恢复正常。

　　3、足三里

　　足三里是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝也需要把运化气血的脾胃保养好。

　　4、太溪穴

　　是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝须滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，能够***地"滋水涵木"。

　　5、大敦穴

　　此穴可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。

　　6、行间穴

　　是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而"行间穴"就是一个泻肝火的穴位。

　　以上穴位建议每个穴位温和艾灸20-30分钟，可每日或隔日1次。艾灸调理贵在坚持，长期坚持艾灸，效果才会***!

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