艾灸这条“沟”，不仅能让胖人变瘦、瘦人变胖，还可调妇科！

　　女性身体有条“沟”很神   奇，不仅可以调理妇科病，还可以瘦   身!但是，你以为这样就结束了?不!它不仅能让胖人变瘦，还能让瘦人变胖!那么，这条是什么“沟”呢?

　　它就是腹股沟!

　　腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟，其附近区域称为腹股沟，位于大腿内侧生殖器两旁，在人体解剖学上属于腹部。

　　腹股沟部有深、浅的淋巴结群，为下肢、腹壁下部浅层及外生殖器等的淋巴管所汇集和经过的地方，因此上述各部分有炎症时，常波及这些淋巴结群，由腹后壁到下肢的主要血管、股神经等都通过此处。

　　为什么艾灸腹股沟能调理妇科病?

　　艾灸腹股沟时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对调理妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。

　　1、气冲穴

　　气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有调理月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用。

　　2、冲门穴

　　冲门穴在人体腹股沟的外侧，有调理崩漏、带下、妇科炎症的功效。

　　艾灸腹股沟不仅有健脾的作用，还能调理男科病，效果也非常好。

　　艾灸腹股沟为何能让胖人变瘦，瘦人变胖呢?

　　原因很简单，就是能够健脾胃，人的胖瘦与脾胃关系密切，冲门穴刚好在足少阴脾经，所以，脾虚者可以通过艾灸刺激气冲穴和冲门穴，达到调理脾胃、改善人体体质的效果。

　　除了艾灸，平时也可以拍打腹股沟

　　拍打腹股沟的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两侧腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两次，每次15分钟。

　　配合艾灸或者拍打八髎穴以及周边，效果会更理想!

　　《素问·骨空论》：“八髎在腰髎之间”，具体部位相当于骶骨上的四对骶后孔，左右共八穴。

　　八髎穴位置：骶椎，又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第  一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。

　　八髎穴：主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

　　过胖和过瘦都是会威胁到人体的健康，刺激腹股沟可以帮忙调理。平时也要注意不要久坐，适当运动，注意饮食，身体健康才是第  一位的。

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