小儿“咳嗽季”来了，不吃药、不打针，用4步止咳法！

　　秋季天气转冷，早晚温差大。孩子容易出现的症状就是——咳嗽。有些孩子一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉或者因为空气的影响，咳嗽更是容易反复。

　　实际上，咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。

　　辨别咳嗽，基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般孩子咳嗽主要都是这几种。

　　1、风寒咳嗽

　　风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。

　　典型的症状是：舌苔发白、畏寒、流清涕或没有鼻涕、咳嗽无痰或呈白色的痰。

　　2、风热咳嗽

　　风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。

　　主要症状是舌尖、口唇很红、口臭、眼屎多、流黄脓鼻涕、吐黄脓痰。

　　3、支气管炎

　　支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，严重的则会咳个不停，非常难受。

　　4、积食性咳嗽

　　积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候孩子吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼、虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。

　　积食性咳嗽典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。

　　如果孩子睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕的是不是宝宝积食了。

　　回忆一下孩子近阶段的饮食，同时观察孩子舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至还有口臭，就很可能是积食了。

　　5、过敏性咳嗽

　　过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽，一般无痰或少痰，运动后咳嗽会加重。

　　不管哪一种类型的咳嗽，我们都可以用小儿推拿来调理，小儿推拿的方法分4步走，一起来看看吧。

　　1、分推肩胛骨

　　分推肩胛骨调理咳嗽的效果特别好，孩子咳嗽时，家长们只要有空，都可以帮宝宝推。

　　分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。

　　如果孩子咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-***次即可。如果孩子咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果***。

　　如果孩子是气管炎、肺 炎等比较严重的问题，分推肩胛骨后要按摩10分钟左右。

　　分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样调理效果***。

　　2、按揉肺俞

　　肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。

　　孩子肺部有问题，都可以按摩这个穴位。

　　按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

　　3、按揉膻中

　　膻中穴可以调理：咳嗽、气喘、气短等。尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位!

　　按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟。推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

　　如果是热咳，要敲肝经、肺经各300次，从上往下捏脊10-20次。

　　如果是寒咳，就要擦背5-10分钟，把寒气排出来。

　　用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在孩子的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度;

　　再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

　　如果咳嗽有痰，敲脾经、肺经、肾经各300次，用大拇指分别按揉无名指、小指指腹。按揉丰隆穴2-3分钟。

　　丰隆穴有化痰平喘、和胃气等功效。

　　4、补脾经

　　如果孩子咳嗽有很长一段时间了，就可能是过敏性咳嗽，需要敲肺经、脾经、肾经各200-300次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，

　　如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，敲肺经500次。如果孩子咳得非常厉害，妈妈还可以帮孩子艾灸肺俞、足三里。

　　如果是积食性咳嗽，配合揉四缝穴10-20遍，敲胃经、肺经各300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。

　　有些家长可能会觉得要分辨咳嗽的症状太麻烦。但如果希望孩子快点好起来，体质越来越好，家长们就需要更多的耐心和信心，用更健康的方法给宝宝调理好咳嗽。

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