肩颈不通，百病缠身，灸通源头，气血畅行无阻！

　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医认为，要调理人体的抵抗力，需通经络和气血。如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，百病丛生!

　　中医里，“毒素”一说，其实是指气血淤阻、气滞，特别是风湿、风寒侵袭后凝结，出现瘀堵和经脉不通的情况。

　　人体一共12条正经，除了心包经和膀胱经外，有10条经络经过肩颈，此处就像人体的十字路口，稍不注意就容易发生“交通故障”，出现经络瘀堵。

　　另外，肩颈中间更有一个重要的交通枢纽——大椎穴，它是阳脉的总开关。大椎穴怕风寒，一旦受寒，阳气就升不上来，那体内的浊气、邪气就会很重。

　　不管生气还是憋气，气机都是向上走的，如果肩颈堵了，就都堵在了这里。因为肩颈这个地方是人体气流的“十字路口”，百病之由由于气。中医讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。气不通，身体里的瘀毒就会越来越多。

　　其实，女人的衰老，早已从肩颈悄悄开始了。如果你仔细观察，会发现女人年纪越大，脖颈就会一点点变粗，脖子的皱纹越来越多，原来紧致的脸颊，也越“憋”越大。你以为是发福，其实是“气滞”堵塞了身体肩颈这个“十字路口”。

　　因为中医把人作为一个整体，认为人体一个地方堵塞，会影响全身的气血运行，表现在脸上就是精神差、气血不足，脸色萎黄无光。在西医看来，肩颈不通，会造成头部脑下垂体的营养不足，进而间接导致人体内分泌失调。

　　肩颈淤堵，造成头部供血不足，会直接引起睡眠不好，注意力不集中，偏头痛。时间长了还会容易引起高血压、脑萎缩等疾病，严重的患者可能会出现晕厥，威胁生命。

　　由于时代的发展，市面上的智能手机功能越来越多，所以现在全民基本都是“手机颈”，由于长期低着头，年轻人的肩颈问题更是一大堆。再加上初高中学生，由于学习时间过长，加上长期不良坐姿、睡姿，书包过重，有肩颈问题的青少年比例也逐年上升。

　　因为长时间的坐姿不正确，很多人的筋会离开正常的位置，成为‘离经之筋，造成肩颈瘀堵，循环、气血运行不正常。

　　现在，我们再回到之前的所说的问题，关于所谓“毒素”，是指气血淤阻、气滞，风湿、风寒造成经脉不通的情况。要想祛毒素，首先要通过刮痧疏通经络，活  血化瘀，把表层寒邪、风邪、湿邪、血瘀排出体外，然后加艾灸热力渗透到身体更深层。

　　《灵枢•刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。艾灸正是应用其温热刺激，起到温经、通痹、化瘀的作用。

　　所以艾灸的功效就是发出的短红外线的波段可以穿透到身体深层拔寒驱邪。所以艾灸可调理颈椎问题，可参考艾灸取穴：风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

　　在艾灸的时候，椎体得到舒展，椎管狭窄恢复畅通。周围肌肉和韧带等软组织得以舒展，有效缓解因为颈椎异常引起压迫性神经造成的各种不适症状，舒缓肌肉压力。

　　除了刮痧+艾灸的疗法外，我们平时也要注意坐姿的端正，平时走路别含胸驼背，多做运动，打开肩颈，这样也能更好地调理肩颈的问题。

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