毒五月到底有多毒？避免这些禁忌加艾灸养身，则“百毒不侵”！

　　在古代，五月被认为是“毒月”。因为这时候天气越来越热，雨水渐渐增多，人们很容易生病，自然界的许多昆虫也都出来活动。人们把五月初五定为驱赶瘟疫毒虫的日子。所以有民谣说：“端午节，天气热，‘五毒’醒，不安宁。”

　　九毒日

　　五月还有一个“九毒日”，就是说，在五月，有九天ZUI是伤身损气耗精元的日子。端午是九毒日之首，因此这一天有许多喝雄黄酒、带香囊、带五色线手环、脚环、插艾草……等避邪驱毒的习俗，其中都寓有古代智慧经验的传承。

　　九毒日加上农历五月十四，天地交泰日，加起来一共十天。在这十天里，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。

　　“五毒月”究竟毒在哪儿呢?

　   第YI毒：水分散失导致梗塞

　　农历五月常常包含夏至。也就是说，一年中ZUI热的时候就是这个阶段了。高温导致人体水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。

　　这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

　　第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

　　脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦重要的两个脏器，受此影响大。在这段时间，可多艾灸脾俞、胃俞、中脘、足三里，多做脾胃灸。

　　第三毒：肠中积热导致便秘

　　对于现代人来说，毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热。

　　当然，人体阴津不足的时候，便秘就会出现。受此影响，人还容易起口臭、口苦、失  眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。

　　第四毒：过度劳累耗伤精元

　　夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。我国传统医学理论也对农历五月另眼相待。中医典籍《伤寒论》“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”俨然将农历五月视为多事之秋。

　　同时也形成了很多消解“DU”五月”养生之法，如上文提到的可采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊。

　　艾灸排  毒

　　李时珍在《本草纲目》中记载：艾叶味苦，性温，无  毒，纯阳之性，能理  气  活  血、温经脉、逐寒湿…以之灸火，能透诸经而除百病。

　　如用艾叶制成的艾条，灸督脉的大椎、命门、至阳，能振奋全身阳气排出寒毒;艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交可排水毒、湿毒、痰毒;艾灸血海，合阳，可排血毒，瘀毒。

　　说了这么多，其实重要的还是要坚持艾灸，加上饮食清淡，作息规律，就能帮你健康顺利的度过毒五月!

广阔舞台  高薪诚聘  

      河南艾仲医健康管理有限公司是一家以中医慢病管理，仲景配方食疗研究开发，艾制品、灸器研发，古中医技法研究创新推广，中医适宜技术培训为主的高品质企业。公司是南阳医学高等专科学校校企合作单位。

      公司目前在武汉、广州、浙江、山西、江西、南京、内蒙古、河北、山东、重庆、杭州、湖南、贵州、陕西、江苏、上海、郑州、南阳等地连锁加盟及合作的有养生馆、美容馆1000多家、中医馆5家、医院4家（三甲医院3家）、大型连锁康养机构1家、连锁大药房12家、社区医疗机构3家、直营店1家。

1、医院中医康复科主管、养生馆店长各2名：从事中医康复或养生相关行业5年以上，会技术、有较强管理能力。

2、按摩师、小儿推拿师、艾灸师各2名：从业2年以上，有经验和技能证书者优先。

3、市场服务老师2名：从事（中医养生、美业）相关工作2年以上，沟通能力强，负责全国市场门店服务工作，能出差。

4、岗位要求：年龄25——45岁，男女不限。

5、薪资待遇：3000——10000元（底薪+提成）

6、工作地点：三甲中医院  中医馆

免费培训艾灸、推拿、中医康复理疗学员，安排工作