宫寒痛经、肌瘤囊肿、妇科炎症……艾灸八髎，给盆腔大扫除！

　　女性出现的一些症状如失  眠、便秘等，很多都是由妇科问题导致的，医生如果不考虑妇科因素，用常规的方法去调理，一般疗效不显著，容易反复。所以，古代很多医家总是说：“宁医十男子，不医一妇人。”一般来说，女子初潮以后，其调病养生就要考虑妇科因素了。

　　女性的妇科问题还有着一个共同的特性，那就是易复发。妇科病大多是由寒湿淤引起的，也就是说盆腔环境不好，就如在潮湿寒冷的环境下，东西会发霉、发烂、结冰，当盆腔寒湿淤堵、气血不通时，自然会滋生盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等病。若不改变体内环境，就算调理好了也会很容易复发。

　　调理妇科病重在调盆腔环境，而在调理盆腔环境时，有一个穴位是很重要的，那就是八髎穴。

　　八髎穴

　　通调大部分妇科病

　　它位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫的位置，艾灸此穴可直接刺激女性的胞宫。

　　八髎穴调理妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻(kāo )分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”指的就是女性盆腔、子宫、卵巢、阴  部、泌尿系统。

　　八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而八髎能通调大部分的妇科病。

　　八髎穴不是单独的一个穴位，而是八个穴位的总称。髎的意思是孔，八髎也就是八个孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，这八个孔直接联通胞宫，艾灸它们可以较大程度的向胞宫传导热力和药效，所以八髎有一个特点，那就是容易得气，容易有灸感，艾灸效果强!

　　八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，所以要保持它通畅，不能瘀阻!

　　八髎穴

　　女性妇科的反应点

　　若看起来色素深：说明可能有宫寒;

　　若有痘、有红疹：说明湿热下  注，有炎症;

　　若是凹进去的：说明有宫寒，子宫肌瘤;

　　若是突起，像海绵体：说明有盆腔炎;

　　若是干躁、发黑且有发裂纹路：说明盆腔气血不畅 。

　　若是摸起来很凉：说明有宫寒。

　　如果出现以上这些情况，则要抓紧艾灸起来。

　　艾灸八髎的好处

　　1、艾乃纯阳之品，因此按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的八髎部位施灸，有助于改善女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，调理月经、白带异常的作用;

　　2、艾灸的温润作用，擅长的就是温经散寒;在女性膀胱经、督脉和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，调理各种妇科疾病。同时，艾灸还具有行  气活  血、祛寒散湿的功效，可缓解盆腔内的炎症和积液，避免输卵管的黏连;

　　3、臀部为人体任督二脉的交汇点，男女繁衍、生殖都离不开健康、结实的臀肌配合与参与。艾灸八髎穴能激  活臀部的经络诸穴，可促进女性臀部的血液循环，从而改善女性性冷淡等情况。

　　揉搓八髎

　　为了疏通八髎，除了艾灸，我们还可以用搓揉的方法，从外而内刺激胞宫、激  活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

　　搓八髎的时候，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会产生一股热流，并且会通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激  活全身气血!

　　如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎。这是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是发凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。

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