如今我们听到“结节”这两个字的概率越来越高,女性的发病率还是男性的3~4倍。一旦有人检出“结节”,就会紧张得不得了!那么,究竟什么是结节?它们真的很可怕吗?
什么是结节?
结节,是指体积小于3cm的肿块,而肿块包含炎症,也包含肿liu。可能是良性,也可能是恶性的。“结节”结于喉结之处,就是甲状腺结节;到了乳腺,就是乳腺结节;停在肺部,就是肺结节;还会在胃、肝、子宫等部位驻扎,形成肌liu或肿liu等。
少数结节可自行完全吸收而不留痕迹,而大多数结节变化缓慢或逐渐增大,有可能发展成肿liu。肿liu分为良性和恶性,恶性肿liu就是平时大家所说的ai症。
中医是怎样看结节的?
现代医学认为结节和激SU、病毒感染等原因相关,种类太多了,调理方法也不一样。而中医认为结节是体内发生的淤堵,形成的原因复杂,但分类简单。
中医认为,一般结节主要和身体的气血郁结不通有关。现在很多人一体检很容易查出很多的结节,比如甲状腺结节、乳腺结节 、子宫肌liu……这3个病的病位都在肝经循行之处。
肝经起于足大拇指,从下往上绕阴 BU再到小腹(子宫),再经过胸部乳房,再到脖子甲状腺。
气,堵在身体出不去,慢慢就会气滞血瘀,出现:胸肋两侧胀疼、两乳胀痛、小腹胀痛、口苦咽干、胸闷、心悸、月经失调、失MIAN多梦等。
这种气郁的结节一般都很小,堵的比较轻,有时候手摸皮肤能感觉有肿块,能移动。也比较安 全,调整下饮食,放松情绪,茶饮、按摩、艾灸安排上,疏肝气加上祛湿,结节很快就没了。
但还有一些结节就不行了,气堵得比较厉害,又没有注意去调理。慢慢的气血都堵在这里,痰湿、湿热也来凑热闹,血也被拦住,大家堵在一起,堵的越来越厉害,越来越大,变成了大肿liu。
治不如防,告别结节体质
甲状腺结节,乳腺结节,子宫肌liu,还有肺结节……“结节体质”的特点——大多脾气很急,爱生气、不开心,也就是“肝气郁结”。
这样的人,通常是气郁质, 肝气郁结,身体气不顺畅,带着邪气一起堵住,结节就出现了。在九种体质中,气郁体质仅次于湿热体质,数目惊人。尤其是女性!
如果你是气郁质,无论你现在有没有结节,都应该加以重视,避免变成更大的麻烦。具体要怎么办呢?其实也很简单,去肝经对应的地方,多疏通。
中医“三板斧”,疏通肝经散结节!
1、按摩疏通两肋
自检一下,如果你的两肋之间按下去会比较痛,那么大概率是肝经不通导致的。如果你能在肋骨之间找到一些比较明显的痛点,稍作忍耐经常按揉把它们揉开,疏通后你的心情也会改善很多。
晚上睡前,多搓一搓两肋。给肝经做个小小的按摩,也让身体的气血往下走走,有助于睡眠。
2、艾灸
艾灸以下这组穴位,可以让心情舒畅,肝气得通!
1、肝俞穴:与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。
2、期门穴:是肝经的募穴,也是肝经的上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活XUE化瘀的作用。
3、足三里:是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝要把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
4、太溪穴:是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以中医养生提醒您养肝要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。
5、太冲穴:是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。
6、行间穴:是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火,而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。
7、大敦穴:是肝经的一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效。
3、善用花茶
玫瑰花茶Z擅长疏通瘀滞的气机,如果肝气犯脾了还可以再搭配陈皮山楂,能健脾行 气;体内有热再配上菊花,清肝热;肾气不足还可配点枸杞,养肝血、滋肾阴……无论男女,只要有情绪问题,喝一段时间会感觉性情柔和、身体轻盈畅通。
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1、医院中医康复科主管、养生馆店长各2名:从事中医康复或养生相关行业5年以上,会技术、有较强管理能力。