导致乳腺增生、子宫肌瘤、不孕、肿瘤的病源是它！艾灸从根拔除

　　得肿 瘤原因有很多，情志因素是其中很重要的一项。从肝气郁结到肿 瘤只需6步，以甲状腺疾病为例，其发病路径，中医认为是：肝气郁结—横逆犯脾—脾失健运痰浊内生—痰气互结—循经上行—结于喉结之处。

　　长期肝气郁结虽然不一  定发展成肿 瘤，但也能引发各种情志病，贻害无穷。

　　虽然我们一直强调脾不能虚，但肝郁日久，大都会导致脾虚。因为肝为木，脾为土，肝郁木旺，土必受伤，这也是从阴阳来说明肝郁脾必虚的道理。

　　以下疾病也要疏肝调理

　　不孕不育，疏肝远胜补  肾

　　现在很多病人，以为不孕不育就是肾虚，所以拼命地进补。现代人不缺的就是营养，反而是肝郁更严重。大多不孕不育，就是情志抑郁，肝不能条达，子盗母气伤了肾水，就算补了再多，可肝主疏泄，肝郁造成营养不能疏泄到全身，依然于事无补。

　　闭经、子宫肌瘤、乳腺增生更要从肝调

　　肝藏血，主疏泄，肝血还是经血的生成之源，和女人生育息息相关的月经，一旦肝郁就会出现问题。肝血充足、肝气畅达，才能使血流注于冲脉，冲脉充盈才能按时月经来潮。若肝血不足，就会出现量少或者闭经。

　　子宫肌瘤一般的症状多为：腹部疼痛、经期缩短、经量增大、白带增多、腹部有硬块有下坠感、甚至压迫膀胱出现尿频等。在中医里，上述症状对应的病机就是肝气下陷，疏泄功能失常，导致气滞血瘀。

　　还有乳腺增生也是肝气郁结的结果。肝经行走的路线经过乳房,如果肝气郁结则气血运行不畅，从而危害乳房。

　　肝郁的日常表现为：咽干口苦，没有津液、眩晕、多梦、胸闷、咽喉异物感、胃口不好、肋骨胀痛等。

　　应该如何调理肝郁？

　　很多人选择服用保健品或药物，吃进去的药都要经过肝脏代谢，往往会加重肝脏压力。

　　艾灸对于调理疏肝理  气有非常好的效果，可以通过艾灸来直接刺激肝经，起到疏通气血的作用。

　　常见的艾灸疏肝穴位有：

　　肝俞穴：艾灸它能够补肝阴，养肝柔肝。

　　太冲穴：是肝经的原穴，往往调控着该经的总体气血；

　　行间穴：此穴善调头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳，酒精脂肪肝。

　　期门穴：长期坚持刺激此穴，对急慢性肝病会有很大的改善。

　　太溪穴：养肝要滋阴，而太溪能调动肾脏的功能，是滋阴大穴。

　　除此之外，以下这些疏肝方法也很有效：

　　唱唱歌

　　中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些。

　　玫瑰花泡茶

　　玫瑰花具有解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，可以改善肝郁的症状。

　　热水泡脚

　　泡脚的水温要足够热，耐受为宜；要泡到身体微微出汗，让整个身体里的血液上下循环一遍，这样对肝郁有很好的舒缓作用。

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