艾灸以后感到很累？恭喜你，这是经络打通的征兆！

　　艾灸后感觉疲劳嗜睡，这正是身体开始自我修复的征兆！继续艾灸下去，气血充足了，身体就会恢复正常。虚症的人***容易出现此症。出现这种症状的人，大多是气血相对比较虚。主要原因是肠胃吸收功能不好。

　　当艾灸作用于患者身体的某个部位时，体内气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。

　　《周易》里说“水流湿，火就燥，云从龙，风从虎”。也就是说，具有相同性质的事物会自然聚合在一起。

　　引火归元也是同样道理，当人体元阳充足，在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位，所以就会感到困倦，这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。

　　当人体各项功能都比较弱的状态下，这种自我恢复功能会消退，而艾灸就相当于帮身体尽快恢复这种功能。

　　1、疲劳感多久才会好转？

　　每个人体质不一样，经络敏感程度不一样，健康程度不一样，好转的速度也不一样！

　　要想改善灸后疲劳这个问题，就要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。

　　而提升饥饿感的关键，就是要先通经络。通经络的目的就是***。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！

　　2、如何改善灸后疲劳

　　人体的主要能量一般都是靠吃得到的，但吃后要吸收了才能给身体补充能量，如果没有饥饿感，那就可能是肠胃吸收不好，可以经常艾灸：中脘、神阙、天枢、足三里。

　　3、有些人喝中药却不管用

　　其实这不是中药的问题，而是因为经络不畅通，身体的吸收能力太差了！

　　中药的药力都吸收不了，病怎么能好呢？所以可用艾灸把脾胃调节好，这样再进食，营养才能被身体吸收。

　　灸后不同反应说明了什么？

　　1、艾灸时出现寒感，甚至灸后会觉得冒凉风，一般是寒性体质的人多会出现这种现象，这类人要多灸。

　　2、艾灸时出现热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。这种属于经络通畅，说明效果好。

　　3、艾灸后出现沉感，比较像压了一块大石头。这种现象说明气血循环不畅，经络不通。

　　4、灸后出现肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

　　5、腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，也是一种好的现象。

　　6、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出热汗，说明体内寒气重。

　　7、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，配合做肩颈灸，疗效会比较好。

　　8、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象，这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

　　9、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛，说明体内有风湿，坚持做几次就会有好转。

　　10、做完艾灸后持续出汗，代表体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

　　11、出水泡、红疹，是体内的湿毒，血毒过多，越是这样越要灸。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法，是张仲景研究院灸食同疗研究所主任赵亮及张仲景国医学院中医专家团依据张仲景养生学之精髓，集合易经、道德经、黄帝内经之理论，悟道***的方法，借道天地之力量，结合现代人十种体质的一种新型养生方案。

　　艾仲医三位一体仲景创新疗法包含有艾之旅心疗、仲景体质食疗、回阳五行灸疗，三种疗法融会贯通，从内到外，三位一体。***调理重大疾病、中西药治疗不明显的慢性病及现代人的各种亚健康问题，最终让人体达到阴阳平衡，水火相济，气血充足，脉络畅通，百病自然解除。

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