经络疏通为什么要先做肩颈？

　　我们人体的肩颈非常容易堆积垃圾，是致病的关键。为什么这么说呢?万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

　　肩颈的结构

　　颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中容易受伤没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

　　肩颈堵塞的反应

　　1、影响面部的循环、***

　　①、用了很久护理，但没有多大效果。

　　②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

　　③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

　　2、头部供血不足

　　①、头痛、头晕、偏头痛

　　②、记忆力减退、健忘

　　③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

　　3、肩颈阻塞

　　手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

　　4、激  素分泌失调

　　脑下垂体生长动情激  素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，

　　同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，X生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌liu等等。

　　肩颈疏通适宜人群

　　麻  将爱好者;家庭主妇;患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者;办公室一族(长期面对电脑、伏案工作);肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

　　由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的垃圾堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

　　垃圾堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。

　　肩颈易衰老

　　因为人体循环是从上往下，当人体内垃圾较多的时候，垃圾首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，垃圾堆积就会造成肩颈硬化、衰老。

　　当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激  素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

　　肩颈保养的作用

　　所以我们平时要注重肩颈的保养，可以按摩、推拿或艾灸，起到活  血化瘀、祛  风散寒的作用，能疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失  眠多梦等。

　　肩颈保养的操作

　　1、推拿    

　　用指、掌、肘等部位着力，紧贴体表，在背部从下往上推，缓慢运动，力量均匀、渗透。推拿具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，***。

　　2、按摩后颈部

　　用双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按风府穴。中医认为，督脉之气在风府穴，可吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。如果后脑勺疼痛、麻木，按摩这里可以有效缓解。

　　3、艾灸大椎穴

　　颈椎问题同样可以通过艾灸大椎穴来改善。艾灸的时候要及时感受热度变化，随时调整艾灸高度，以防烫伤。灸30分钟左右。具体时间以个人体质为准。先推拿或按摩后艾灸，效果***。

灸食同疗    

       张仲景研究院灸食同疗研究所中医专家团，专注仲景配方体质食疗及中药配方产品研发、古中医技法研究与创新、中医非药物疗法人才输出与培训。

       艾仲医专家团通过准确辩证，采用灸食同疗（外通经络、内调脏腑）的方法，可以做到不吃药、不打针、不输液、不手术，有效调理中西药治疗效果不明显的慢性、顽固性疾病（银屑病、癌症术前术后、鼻炎、脑梗后遗症等）和疑难杂症。

      艾仲医主要解决中医馆、社区医疗服务站、诊所、医院、养生馆、康养机构、养老院、艾灸馆美业等转型升级、经营困难的问题，打破行业发展瓶颈。

 赵主任：18937790900（微信同号）