风湿病关节病，冬病艾灸“夏调”正当时！错过要再等一年！

　　在不少人眼里，风湿病是风寒湿邪乘虚入侵所致，是冬季的毛病。在气温高时病症会减轻，夏季则会缓解。然而，风湿骨病在夏季也会高发。

　　为何夏季风湿病也高发?

　　1、湿邪较重

　　夏季天气炎热，易于汗出，毛孔开启，如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉，湿邪极易侵入，滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。

　　2、不良习惯

　　同时，夏季多种不良习惯也极易引起风湿骨病发作，膝盖祼露着，风一吹，寒气很容易就进入到体内了，再加上夏季冲冷水澡，使得湿气也进到了体内，风与湿这些病邪相结合，狼狈为奸，风湿腿疼就找上门来了。

　　风湿关节病，冬病夏调正当时

　　在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，易被赶出来。

　　风湿是中医病名，属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。可表现为头痛、发热、微汗、恶风、身重、小便不利、骨节酸痛、不能屈伸等。

　　艾灸在调理风湿腿疼方面，有着优势，因为艾灸的原理主是祛湿，祛  风、祛寒，通经活络的，而进入到我们身体内的湿风，正好可以给排出体外。

　　风湿关节病灸法

　　艾灸取穴：命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及受累关节

　　①命门穴——灸命门穴能提升人体阳气，驱邪外出;

　　②肾俞穴——灸肾俞穴能补  肾阳，强腰利水湿;

　　③腰阳关——灸腰阳关穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹;

　　④腰眼穴——灸腰眼穴有很好的利水湿的作用，主治腰背及关节疼痛。

　　灸以上诸穴可温阳散寒、除湿利水，从根本上祛除病邪。灸受累关节能缓解关节局部的疼痛。

　　人在与节气相交之时故应顺之，所以在整个夏季的养生中要注重对关节的养护。

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