秋天咳嗽季来了！学会艾灸止咳法，不吃药不打针，安全又有效

　　秋季天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大，容易出现的症状就是咳嗽。让人心烦的就是，有时候一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉，咳嗽更是容易反复。

　　常常会有这样的情况，刚跑了一个月左右的医院，吃了一堆药，咳嗽才刚刚好转，出去玩一趟，又开始咳起来，有时候还会一次比一次严重。今天就以宝宝咳嗽为例子，教大家关于咳嗽的调理，大人也同样适用以下方法!

　　学会辨别咳嗽的症状

　　辨别咳嗽的症状非常重要，虽然有时候要分辨是什么类型的咳嗽真的很难，但要学会辨别症状，再使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。

　　咳嗽基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种：

　　1、风寒咳嗽

　　风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

　　2、风热咳嗽

　　风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。主要症状是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

　　3、支气管炎

　　支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。

　　4、积食性咳嗽

　　积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。

　　积食性咳嗽典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕宝宝是不是积食了。

　　回忆一下宝宝近阶段的饮食，同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有这些症状，甚至还有口臭的话，就很可能是积食了。

　　5、过敏性咳嗽

　　过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽，一般无痰或少痰，运动后咳嗽会加重。

　　有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦，如果希望宝宝快点好起来，体质越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安  全的方法给宝宝调理。

　　艾灸调理咳嗽取穴

　　而艾灸调理咳嗽是非常好的方法，绿色简单又有效!艾灸作为传统的中医外治方法，它对呼吸系统疾病患者有两大作用：一是可以提升人体的正气;二是可以驱散寒邪。

　　艾灸可以迅速补充人之阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气、活  血化瘀，温经通络。能调理各种寒痛症，增强人体免疫力，起到标本兼治的作用。

　　建议艾灸取穴如下：

　　(1)风寒咳嗽：艾灸肺俞、风门、膻中、合谷、曲池;

　　(2)风热咳嗽：艾灸肺俞、太渊、足三里、三阴交、太溪;

　　(3)支气管炎咳嗽：艾灸大椎、肺俞、膻中、天突、丰隆;

　　(4)积食性咳嗽：艾灸四缝、中脘、天枢、身柱、足三里

　　(5)过敏性咳嗽：艾灸大椎、天突、膻中，神阙，关元，足三里。

　　注意：小孩慎灸足三里。

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