肝弱屁多，肾弱尿多，肺弱汗多，脾弱痰多，中医穴位轻松除！

　　五脏出现功能失衡时，身体会通过不同的症状向我们发出警告。今天，将为大家深入探讨“肝弱屁多，肾弱尿多，肺弱汗多，脾弱痰多”。

　　肝弱屁多

　　在中医看来，肝气条达与脾胃升降机能紧密相连，息息相关。若肝气郁结不畅，若肝失疏泄，则易横逆犯脾，阻碍脾胃运化，导致气机升降紊乱，最终影响整体健康。食物留滞胃肠道过久，则易生酝酿之气。此等气体既不得为机体所吸纳利用，最终须借放屁而出体外。

　　因此，肝弱者容易出现屁多的症状。现代医学可能认为肠胀气所致，中医会巧妙地调节肝气疏泄，让你的身体自然而然摆脱这个困扰。

　　重要穴位：太冲穴，如上图所示，按揉瞬间化解胸中的郁结，让肝气像流水般顺畅，忧郁情绪随消散无踪。

　　肾弱尿多

　　肾的盛衰，直接关乎尿液的浓缩与排泄之序。

　　肾气衰，则尿液浓缩力减弱，导致我们频繁地跑厕所，尤其以夜尿频繁为常见表现。这一现象在中医中被称为“肾虚不固”，即肾的固摄能力若有所减弱，则难以掌控尿的排泄。

　　重要穴位：关元穴，如上图所示，以掌心搓热，继而按摩此穴位3-5分钟，直至局部微感温热，此法有助于固摄肾气，缩约膀胱，减少尿液。

　　肺弱汗多

　　若肺功能衰减，肺气亏虚，则皮毛开合之权失其常度，营卫之气难以固守，津液因而易于外泄，致多汗之症。

　　所谓“肺气不固”，肺脏固摄力量变弱，无法紧紧掌控汗液，致其外泄无度。治宜补益肺气，稳固体表，止住汗水，强化肺部保护，汗液自然会收敛，多汗的烦恼就能迎刃而解。与此同时，肺弱者还可能伴有气虚的症状。

　　重要穴位：合谷穴，如上图所示，按揉该穴位，要有酸胀感。此为得气之象，有助于收敛汗液，固护卫表。

　　脾弱痰多

　　脾主运化水湿，化生津液，就像花儿需要水一样。但如果脾气虚弱了，就像水管堵塞，水湿就会在身体里停留，慢慢聚集成痰。这些痰液无法被有效排出和利用，唯经咳嗽或吐痰，方能排出体外。中医认为：“脾为生痰之源”。当脾弱者出现痰多的症状时，往往还伴有口中黏腻、不欲饮水等表现。

　　重要穴位：丰隆穴，如上图所示，按揉，持续三至五分钟，直至感受到酸胀感，有效脾气虚弱。

　　肝弱屁多、肾弱尿多、肺弱汗多、脾弱痰多，这四种“弱”与“多”的对应，其实像四盏小灯，照出了身体不同脏腑的状态。

　　肝的疏泄不畅，气在腹中打转，就易生屁；肾的固摄不足，水液留不住，便频尿多；肺的卫外不固，腠理开合失度，于是动辄汗出；脾的运化无力，水湿停聚成痰，就总觉喉间黏腻。

　　身体各安其位，气血各归其途，人自然就觉得轻松、清爽、有精神。